“在体操队训练的时候，我磕掉过牙齿、练翻过指甲盖。因不带护具练高低杠项目，手上早已磨出水泡，结下厚厚的茧子。”当提及支撑她走下去的动力时，她语重心长道：“都说成功之母是失败，我却想说成功之父是坚持。只要你朝着心中的目标去坚持，就可以克服肉体和精神上的痛苦。”

听到在场学生提问“莫式空翻”的来源，莫慧兰耐心解释自己是在教练的带领下开始尝试创新这一动作，在长达十年日复一日的训练中取得如此成就：“这是女子高低杠体操项目的一次全新突破，其中自然少不了汗水与付出。”

随后，在华南师范大学体育科学学院许爱梅教授、校长助理何建平的陪同下，莫慧兰前往15栋训练室指导学校啦啦操队训练。在与华珠“金刚芭比”啦啦队教练的交流中，莫慧兰对啦啦操项目表示称赞，并向队员们分享了自己在训练时克服紧张的小窍门：“听轻松的音乐或者在安静的地方通过深呼吸调整状态，都能够有效地缓解紧张的情绪。”

时光飞逝，临别之际，莫慧兰与华珠学子在自然融洽的氛围下合影留念，美好的时光定格在这一瞬间。