华南农业大学珠江学院

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预防流行性感冒宣传知识

时间： 2018-01-03
作者：

流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道感染、传染性强、传播速度快的疾病。传染源主要是流感病人和隐性感染者，以空气、飞沫为主要传播途径，人群对流感普遍容易感染，潜伏期一般为1-2天，典型症状有起病急骤、发热、头痛、全身酸疼、乏力等全身中毒症状，而呼吸道症状较轻，流感发病初期传染性最强，传染期5-7天。一般秋冬季是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。

流感流行特点有：

1.流感病毒极易变异，小变异引起小流行，大变异引起大流行，呈周期性变化；

2.常在家庭、学校，机关等单位内流行；

流感的预防应采取综合性预防措施：

1.大力宣传流感预防知识，提高师生员工防病知识和意识；开展群众性体育锻炼，增强体质和抗病能力。
2.注意个人卫生，勤换、洗、晒衣被，随气温变化，注意添减衣服，避免雨淋着凉，熬夜过劳。

3.要养成良好的卫生习惯，饭前、便后和外出归来时，用肥皂或洗手液，在流水下按六步洗手法洗手，经常用生理盐水清洗鼻腔。
   4. 根据天气变化情况，适时增减衣服。
   5. 公共场所（如教室、实验室、电脑房、图书馆、饭堂、宿舍、办公场所）要常开窗通风换气，使用空调要对空调系统进行清洗，防止通过空调传染病毒。
家里的门窗要定时打开，进行自然通风，每天不少于2小时。
   6.当阳光普照时，被褥要在太阳下暴晒2小时左右，起着杀菌作用，每星期不少于1次。
   7.每天注意饮食均衡，要吃富有营养易消化的食物，多喝白开水，适当吃些水果。
   8. 定时进行运动，减轻压力，保证足够的睡眠。
   9.到公共场合，尽量戴口罩。打喷嚏或咳嗽时，应该掩上口鼻，以免造成交叉感染。
  10. 在公共场所经常使用的物品应定期用消毒液浸泡、擦拭消毒。
  11.流行期间尽量少串门，暂停大型集会及娱乐，不到人口稠密的公共场所，不到疫区。
  12.有发热感冒症状的应及早就医，已便及早排查、诊断，对流感病人就地隔离治疗一周或至热退后二天，以防止扩散。
  13.必要时可注射“流感”疫苗，增强免疫力。

防治流行性感冒要遵循的原则
　1. 隔离患者。流行期间对公共场所加强通风和空气消毒。
    2. 及早应用抗流感病毒药物治疗。抗流感病毒药物治疗只有早期(起病3天内)使用，才能取得最佳疗效。
    3. 加强支持治疗和预防并发症。休息、多饮水、注意营养，饮食要易于消化，密切观察和监测并发症，抗生素仅在明确或有充分证据提示继发细菌感染时应用。
　 4. 合理应用对症治疗药物。早期应用抗流感病毒药物，大多数能有效改善症状。病程已晚或无条件应用抗病毒药物时，可对症治疗，应用解热药、缓解鼻黏膜充血药物、止咳祛痰药物等。

医务室宣

2018年1月3日

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